Версия для печати
Новость Четверг, 07 апреля 2022 11:19

Спортивное «Доброе Афанасьево» - «Чемпионат по планке»

В рамках марафона добрых территорий «Добрая Вятка» все желающие приглашаются принять участие в Чемпионате по планке, который состоится в спортивном зале  ДЮСШ пгт Афанасьево 8 апреля 2022 года в 12 часов.Целью мероприятия является пропаганда здорового образа жизни и спорта. 

Упражнение «планка» было придумано несколько десятков лет назад, но затем было забыто. Сейчас оно снова на пике популярности: упражнение является статическим, то есть не предполагает никаких движений.

Название оно получило благодаря основной позиции — тело должно быть прямым, а все мышцы – напряжёнными. Удержать такое положение тела, на самом деле, очень трудно.

 

Чемпионат по планке

 

 

Прочитано 141 раз